Begleitung für Menschen, Paare und Teams

Veränderungen gehören zum Leben und zum beruflichen Alltag. Manchmal eröffnen sie neue Möglichkeiten, manchmal bringen sie Unsicherheit, Konflikte oder Überforderung mit sich.

In meiner Praxis in Bern begleite ich Menschen, Paare, Fachpersonen und Teams dabei, Klarheit zu gewinnen, ihre eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und stimmige nächste Schritte zu entwickeln.

Meine Arbeit ist systemisch-lösungsorientiert, salutogenetisch und ganzheitlich ausgerichtet. Je nach Anliegen beziehe ich neben dem Gespräch auch kreative Methoden, innere Bilder, Meditation, Qigong und körperorientierte Impulse mit ein. Dabei verbinde ich fachliche Klarheit mit einem achtsamen Blick auf Körper, Seele und Geist.

Supervision

Für Teams, Fachpersonen und Studierende, die ihre berufliche Praxis reflektieren, herausfordernde Situationen klären und ihre Zusammenarbeit stärken möchten.

Als Supervisorin BSO und Sozialarbeiterin FH begleite ich seit über zwölf Jahren insbesondere Teams und Fachpersonen aus dem sozialen, pädagogischen und psychosozialen Bereich.

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Systemische Beratung

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist, Entscheidungen anstehen oder sich vertraute Lösungswege nicht mehr stimmig anfühlen.

Gemeinsam betrachten wir deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven, machen Zusammenhänge sichtbar und entwickeln Schritte, die zu dir und deinem Leben passen.

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Mental Coaching

Für Menschen, die innere Blockaden lösen, emotional stabiler werden und ihre eigenen Kräfte gezielt nutzen möchten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen mit einer Krebserkrankung und ihren Angehörigen. Mental Coaching kann dabei helfen, mit Ängsten und Unsicherheit umzugehen, innere Zuversicht zu stärken und in einer belastenden Zeit wieder mehr Halt zu finden.

Je nach Anliegen können auch Meditationen, Hypnose, innere Bilder oder mindTV in den Prozess einfliessen.

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Paarcoaching

Wenn ihr euch in wiederkehrenden Konflikten verliert, aneinander vorbeiredet oder euch wieder mehr Nähe, Verständnis und Verbindung wünscht.

Im Paarcoaching entsteht ein geschützter Raum, in dem beide Sichtweisen Platz haben. Gemeinsam machen wir Beziehungsmuster sichtbar und entwickeln neue Wege für eure Kommunikation und euer Miteinander.

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Ganzheitliche Begleitung

Manche Belastungen zeigen sich nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch im Körper und im gesamten Lebensgefühl.

Reiki, Access Bars und Qigong bieten Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Die Methoden können einzeln genutzt oder ergänzend in eine Beratung oder ein Mental Coaching integriert werden.

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Trauerbegleitung

Trauer braucht Zeit, Raum und eine Begleitung, die auch das Unaussprechliche mitträgt.

In meiner Trauerbegleitung unterstütze ich Menschen dabei, dem Verlust und den damit verbundenen Gefühlen einen Platz zu geben, eine liebevolle innere Beziehung zum verstorbenen Menschen zu gestalten und allmählich wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

Ausführliche Informationen findest du auf meiner separaten Webseite:

Zur Trauerbegleitung Bern