Mental Coaching

Mental Coaching

Werde, werd du bist!

Du hast die Macht über deine Gedanken. Entdecke mit mir deine wahre mentale Stärke.

Vertrau auf deine persönlichen Ressourcen. Als Mental Coach unterstütze ich dich dabei, zu werden, wer du bist.

Der private und berufliche Alltag ist eine Herausforderung. Immer wieder gibt es im Leben Höhen und Tiefen. Mental gestärkt, gehst du im Sturm nicht unter, sondern lernst auf den Wellen zu surfen.

Ich biete Mentaltrainings zu drei Themenschwerpunkten an:

 

Selbstbestimmt
leben lernen		 Hochsensibel – auf dem Weg zu dir selbst mutig Grenzen setzen
  • Finde heraus, was dir gut tut!
  • Entdecke ungenutzte Fähigkeiten!
  • Stärke dein Selbstbewusstsein!
  • Träume und habe Visionen!
  • Stärke deine Stärken
  • werfe Zweifel & Ängste über Bord
  • mit mehr Leichtigkeit & Kraft durch den Alltag
  • liebevoller Umgang mit sich selber
  • mutig & selbstsicher für sich einstehen
  • lerne für dich & deine Bedürfnisse einzustehen
  • stärke deine Selbstführungskompetenzen
  • wie es dir gelingt selbstbewusst Grenzen zu setzen
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Du bist bei mir richtig, wenn du…

… deine Bedürfnisse besser kennen und sie nach aussen besser vertreten willst.

… dich frei fühlen willst.

… dir wünscht, mutiger zu sein.

… ausgeglichener werden willst.

… entspannt und gelassen leben willst.

… einen besseren Umgang mit deinen inneren Kritikern finden willst.

… Blockaden lösen und Ängste abbauen willst.

 

Du hast Fragen oder möchtest direkt ein Mental-Coaching bei mir buchen?
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.
031 / 530 04 86
leonie.k@bluewin.ch